项目   成 绩 分数	10米×4往返跑 （秒）		立定跳远 （米）		仰卧起坐限1分钟 （个）	引体向上（个）	800米长跑（分、秒）	1000米长跑（分、秒）
	男	女	男	女
100	10″6	11″6	3.0	2.3	31	15	3ˊ20″	3ˊ25″
95	10″8	11″8	2.9	2.2	30	14	3ˊ25″	3ˊ30″
90	11″	12″	2.8	2.1	29	13	3ˊ30″	3ˊ35″
85	11″2	12″2	2.7	2.0	28	12	3ˊ35″	3ˊ40″
80	11″4	12″4	2.6	1.9	27	11	3ˊ40″	3ˊ45″
75	11″6	12″6	2.5	1.8	26	10	3ˊ45″	3ˊ50″
70	11″8	12″8	2.4	1.7	25	9	3ˊ50″	3ˊ55″
65	12″	13″	2.3	1.6	24	8	3ˊ55″	4ˊ00″
60	12″2	13″2	2.2	1.5	23	7	4ˊ00″	4ˊ05″
55	12″4	13″4	2.1	1.4	22	6	4ˊ05″	4ˊ10″
50	12″6	13″6	2.0	1.3	21	5	4ˊ10″	4ˊ15″
45	12″8	13″8	1.9	1.2	20	4	4ˊ15″	4ˊ20″
40	13″	14″	1.8	1.1	19	3	4ˊ20″	4ˊ25″
35	13″2	14″２	1.7	1.0	18	2	4ˊ25″	4ˊ30″
30	13″4	14″４	1.6	0.9	17	1	4ˊ30″	4ˊ35″
25	13″6	14″6	1.5	0.8	16	以 下 为 0 分	4ˊ35″	4ˊ40″
20	13″8	14″8	以 下 为 0 分		15		4ˊ40″	4ˊ45″
15	14″	15″			14		4ˊ45″	4ˊ50″
10	14″２	15″２			13		4ˊ50″	4ˊ55″
5	14″４	15″４			12		4ˊ55″	5ˊ00″